Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2743 kcal
|
Gord: 161,83g | Prot: 110,40g | Carbs: 62,75g.
Café da Manhã: Albertsons Heavy Whipping Cream , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kerrygold Pure Irish Butter. Jantar: Applebee's 6 Oz Sirloin, Ranch Salad Dressing , TGI Friday's Cobb Salad. Lanches/Outros: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, White Claw Hard Seltzer. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scottle
|