Poignet gauche cassé plâtré le 1er Février !
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 51,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 87,84g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Picard Croissant. Almoço: Tassimo Café Long, Galler Chocolat Lait Praliné, Tassimo Café Long, Clémentines, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Classic Tagliatelles Fraîches aux Oeufs Cuites (Mm), Eco + Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Champignons, Filet de Poulet, Baguette, Yzatys Terrine au Sanglier, Bio Village Son d'Avoine. Jantar: Vahiné Amandes Effilées, Nutella Nutella, Clément Faugier Crème de Marrons, Yzatys Crêpes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais, Jambon, Yzatys Crêpes, Baguette, Noix de Grenoble, Cauvin Huile de Noix, Bonduelle Mâche, Bio Village Son d'Avoine. Lanches/Outros: Eau de Coco. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
Comentários
Bon courage et bon rétablissement 🙏
05 fev 22 por membro: naomie .
|
07 fev 22 por membro: Yzatys
|
Et merci , à ceux qui m'ont envoyé leur soutien.
07 fev 22 por membro: Yzatys
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yzatys
|