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#faltapoucoprameta
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72 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 46,94g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Jiló Cozido, Omelete. Jantar: Jiló Cozido, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Banana, Hikari Pipoca Natural sem Sal. Lanches/Outros: Banana, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida_fitness_saudavel
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