|
Сегодня вес остался на своём месте.
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 52,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 72,42g | Prot: 109,54g | Carbs: 242,74g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Сосиски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Tess Зелёный Чай. Almoço: Хурма Королевская, Мандарины, Сельдь Соленая, Мойва, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Вода из под Крана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма Королевская , Мойва, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lanches/Outros: Вода из под Крана, Кролик Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофель Отварной, Мандарины, Хурма Королевская . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astafnatalia
|