Jornal de yoyoliu, 05 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
70,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1584 kcal Gord: 84,25g | Prot: 86,92g | Carbs: 118,78g.   Café da Manhã: Käse, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Hafermilch, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen. Almoço: Chiquita Banane, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Aldi Lasagne, Barilla Bolognese, Le Rustique Raclette l'originale, Cucina Olivenöl, Aubergine. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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