Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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120,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 121,69g | Prot: 145,93g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Ehrmann Protein Pudding, Ehrmann Protein Pudding. Almoço: Knorr Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Wirsing. Jantar: Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Stockmeyer Teewurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung, ESN Fruity Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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