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98,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 144,89g | Prot: 176,33g | Carbs: 200,92g.
Café da Manhã: Vayu Instant Rice Pudding, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kölln Schmelzflocken, Globus Beeren-Mix TK. Almoço: Kiwi, Bönsel Kochkäse 10%, Metzger Wildsalami, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Gekochtes Ei, Protein Käsekuchen. Jantar: Italiamo Tiramisu, Mucci Less & Tasty Vanille, Pesto, Bellarom Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz, Kerrygold Cheddar, The Frozen Butcher Wagyu Burger , Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties, Gemüsemais, Kichererbsen, Tomaten Stückig, Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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