Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 92,08g | Prot: 94,56g | Carbs: 241,97g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Глобус Стебель Сельдерея, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Real Сырники Классические, Шоколад Фигурный "Букет 7 Роз", Сыр Стародубский Сыр Костромской. Lanches/Outros: Каждый День Попкорн Сладкий, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Galagancha Пастила Медовая Манго-Маракуйя, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Мэри Эклеры с Заварным Кремом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|