Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 91,64g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней. Almoço: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Хлеб с Семечками, Ашан Салат Айсберг. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|