Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 125,41g | Carbs: 123,53g.
Café da Manhã: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Банан, Киви. Almoço: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Jantar: Акватория Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Асто Икра Форели, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Bite Батончик в Темном Шоколаде Арахис-Соленая Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|