Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 127,67g | Prot: 105,36g | Carbs: 83,75g.
Café da Manhã: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Montarell Сыр Бри, Ширин Миндаль, Творог 9%, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гуляш из Свинины, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет без Масла, Кето конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Jantar: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет без Масла, Котлета Свиная, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Дымов Сервелат Ореховый, Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Lanches/Outros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|