Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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114,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 136,45g | Carbs: 250,96g.
Café da Manhã: Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Sunset Mini Cucumbers, Egg, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Nature's Touch Organic Wild Blueberries. Almoço: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Catalina Crunch Cinnamon Toast. Chá da Tarde: Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzels. Jantar: Daily's Frozen Strawberry Daiquiri, Green Giant Chopped Spinach, Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Mahi Mahi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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