Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 19,20g | Prot: 26,32g | Carbs: 142,62g.
Almoço: Nasi Merah, Acar Ikan Haring, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Sup Kerang (Kental), Sayur Pakis, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Acar Ikan Haring. Lanches/Outros: Pisang, Tape Singkong, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wennypnd12
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