Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 62,30g | Carbs: 87,80g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Rúcula, Subway Pepinos, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Conaprole Doce de Leite, Pão Francês. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dauana30
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