Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 43,71g | Prot: 76,10g | Carbs: 65,98g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang. Lanches/Outros: Tango Wafer Vanilla. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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