86
|
86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 36,95g | Prot: 64,83g | Carbs: 240,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Fanta Refrigerante de Laranja, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Vida Leve Sequilhos, Seara Peito de Peru, Café com Leite Integral, Pão Integral, Ameixas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FabiKniess
|