Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 49,59g | Carbs: 104,16g.
Almoço: Baguette, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). Jantar: Pâtes avec Sauce de Viande. Lanches/Outros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Mélange de Fruits Secs. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dahiana64
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