Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 42,59g | Prot: 111,73g | Carbs: 93,30g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Jantar: Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lanches/Outros: Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|