Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 59,52g | Prot: 74,27g | Carbs: 32,05g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Холодец. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Холодец. Jantar: Курица Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Петровский Батон Бездрожжевой. Lanches/Outros: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Abdominal - 3 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kortru1
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