Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 38,05g | Prot: 57,51g | Carbs: 217,39g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина, Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Green Суши, Easy Soup Рамен с Цыпленком. Jantar: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Lanches/Outros: Белевский Эталон Пастила Яблочная с Корицей , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Замороженная Вишня. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|