Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Gord: 123,13g | Prot: 110,26g | Carbs: 230,42g.
Café da Manhã: Перекресток Авокадо , Томилинская Форель Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Орехи Кешью, Творог, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Акконд Суфаэль, Яблонька Ромовая Бабка, Окей Салат Богатырь, Global Village Огурцы Маринованные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Меренговый Рулет, Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Мандарины, Томилинская Форель Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|