Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Gord: 11,04g | Prot: 45,34g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Farelo de Aveia, Banana Prata. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Le_azevedo
|