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The struggle is real ☹️
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 87,90g | Prot: 99,39g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , O Nutricia Hydrolysed Collagen Peptides, Date, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Doughnut, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Curry. Almoço: Woolworths Shortbread Biscuits , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tagliatelle, Woolworths Portabellini Mushrooms, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Long Life Cream, Freshpak Rooibos. Jantar: Woolworths Shortbread Biscuits , Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, McCain Sweet Potato Chips, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts , Willards Flings, Woolworths Fruit Pastilles, Woolworths Royal Apricots, Almonds, Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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