Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3288 kcal
|
Gord: 145,81g | Prot: 157,13g | Carbs: 347,72g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Эковакино Молоко 3,4%, Яблоки, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Jantar: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|