Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 106,18g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Rambutan, Roma Biskuit Kelapa, Lemper. Almoço: Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ceker, Tempe, Labu Siam, Brokoli, Nasi Putih. Jantar: Pizza Hut Super Supreme, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chase your goals 🏋️
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