Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 72,93g | Carbs: 157,78g.
Café da Manhã: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookie Dough, Cocoa Powder, Honey , Bananas , USN Protein Shake, Coffee with Milk. Almoço: Cheddar Cheese , Nando's Pepper Sauce, Boerewors, SPAR White Wrap. Lanches/Outros: Future Life Whole Grain Granola Bar, Bananas , Eat Real Lentil Chips, Bakers Blue Label Marie Biscuit. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zandileestelzner
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