Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Abdominal - 16 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Remo - 20 minutos, Pilates - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 42 minutos, elliptique - 57 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Ça va mieux les courbatures vaccin 💉 ?
04 fev 22 por membro: Pouch’
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Oui ça va mieux merci ! J'avais surtout des vertiges et la tête dans le gaz hier. Je me suis endormie 3 fois/journée. Dont une fois chez la dame dont je m'occupais, en même temps on regardais un film sur Anne Franck super mou 😆 et toi ça va ? Tu reprends les journées nourriture complètes aujourd'hui ?
04 fev 22 por membro: emy2222
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J’ai eu à peu près les mêmes symptômes. Tanr mieux si ça va mieux aujourd’hui.
T’as pu aller au sport du coup ou pas?
Oui je mange normalement jusqu’à dimanche. Lundi/mardi rebelote. Ce soir on commande dominos’pizza 🍕😋
04 fev 22 por membro: Pouch’
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Miam ! Fait toi bien plaisir ! Oui sport ce matin 👍
04 fev 22 por membro: emy2222
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04 fev 22 por membro: Pouch’
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Histórico de Peso de emy2222
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