Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 92,62g | Carbs: 166,47g.
Almoço: Müller Reine Buttermilch, Banane, Heidelbeeren, Mandarine, Ananas. Jantar: Real Quality Gemüse Mischung, Dennree Tofu Geräuchert, Schweinenackensteak, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen. Lanches/Outros: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Kaufland Mortadella, Walnüsse, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mais...
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490 kcal
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Exercício:
125W - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnittchen69
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