Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 18,37g | Prot: 47,25g | Carbs: 115,22g.
Almoço: Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Merah. Jantar: Ikan Mas Goreng, Kerupuk Putih, Ikan Asin, Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Lanches/Outros: ABC Kopi Plus Gula, Kopi Luwak White Koffie Original, Jeruk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamidahwnd
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