Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 43,33g | Prot: 149,82g | Carbs: 255,43g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Steinecke Berliner Landbrot. Almoço: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Magerquark, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, All Seasons Winter Frucht Mix. Jantar: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|