Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 37,15g | Prot: 84,65g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Малина, Окей Груша Конференс, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Ашан Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творог 5%. Jantar: Красная Икра Красная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Баклажанная, Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|