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masih makan tanpa minyak 🙂😍
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 54,52g | Carbs: 95,03g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Tahu, Pisang. Almoço: Sawi, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: BonCabe Level 15, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytha
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