Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 71,19g | Prot: 87,75g | Carbs: 9,32g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Royal Cake Protein Cookie Ананас. Almoço: Borealis Морской Окунь, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Ряба Майонез Провансаль, Del Mare Тунец Макрелевый, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Monini Оливковое Масло. Lanches/Outros: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|