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perjuangan msh jauh..ttp smgt
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 44,00g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Palm'frutt Kurma, Tropicana Slim Low Fat Milk, Pisang. Almoço: Tempe Kukus, Kerupuk Gandum, Tempe Goreng, Sayur Asem. Jantar: Ayam Masak Merah, Daging Sapi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Lanches/Outros: Jus Alpukat, Jeruk, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernypurwanti
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