Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 64,53g | Prot: 177,51g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Super Shrooms Super Mocha, Puregg Simply Egg Whites, Mountain Bread Natural Wrap, Egg, Milk. Almoço: Raspberries , Chobani Fit Vanilla, Made Real Paleo Bars Hazelnut Cocoa. Jantar: Strongbow Dry Cider, Whiskey, Vodka, Roasted Potato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten), Coles Lamb Cutlet. Lanches/Outros: Allens Snakes Alive, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
bad week, don't worry, you can turn it around 🥰👌
04 fev 22 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de cdlee311
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