Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 242,61g | Carbs: 257,20g.
Café da Manhã: Oatmeal, Vitasport Pro7ein, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Orange, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Firehouse Subs Turkey Sub (Medium). Jantar: Egg White , Mushrooms , Steak (Lean and Fat Eaten), White Rice. Lanches/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
Comentários
Look at you Darwin your doing wonderful
04 fev 22 por membro: buenitabishop
|
Thank you for all your support !
04 fev 22 por membro: Darwin O
|
04 fev 22 por membro: buenitabishop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|