Este me costo mucho ☺🤩
|
76 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 33,45g | Prot: 145,27g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Nueces, Fresas, Yoplait Yogurt Griego con Amaranto y Miel, Silk Coco sin Azúcar , F&NT Diet Body Shake . Almoço: Tortillas de Maíz, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: D'Gari Gelatina Light, Kirkland Signature Barras de Proteína . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MysGaytan
|