Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 116,63g | Carbs: 201,83g.
Café da Manhã: Ameixas, Ovo, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, LENTILHA TACO. Jantar: Banana, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Lanches/Outros: Sadia Blanquet de Peru (20g), Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado, Peito de Frango, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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