Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 78,08g | Carbs: 126,80g.
Café da Manhã: 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица, Вареное Яйцо. Almoço: 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Подлива, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|