Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 62,93g | Prot: 102,54g | Carbs: 217,38g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Тушеная Индейка с Горошком, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5. Jantar: Конфета, Becherovka Becherovka , Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lanches/Outros: Пирожок из Теста Фило с Индейкой, Коркунов Конфета, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njn2008
|