Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 22,48g | Prot: 45,95g | Carbs: 65,42g.
Café da Manhã: Cooper Rita Requeijão Light , Pullman Pão Integral . Almoço: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Le_azevedo
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