Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 130,89g | Carbs: 197,58g.
Café da Manhã: Ora Pro Nobis, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Tio Jorge Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tio Jorge Feijão , Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ora Pro Nobis, Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimemta@
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