Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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120,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 107,64g | Prot: 125,92g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Mischgemüse, Ei, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rossmann Protein Riegel. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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