Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 105,71g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Сливочный 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Сыр Адыгейский, Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Куриная Печень. Jantar: Degustation Chocolat Noir Flor, Перекресток Яблоко Гала, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Судак. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|