|
87/65/88/48
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 67,38g | Prot: 61,80g | Carbs: 86,39g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Командор Капуста Маринованная, Петелинка Цыплёнок Табака. Jantar: Виктория Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачковая Икра, Петелинка Цыплёнок Табака. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|