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Irgendwie hänge ich in einer Schleife fest....🤮
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95,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 71,26g | Carbs: 83,17g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Milbona High Protein Pudding Karamell. Jantar: Luvat Delikatess Mayonnaise, Freshona Kartoffeln, Spiegelei ohne Fett, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Wird wieder!! Einfach weitermachen...
03 fev 22 por membro: soku75
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Histórico de Peso de Garfield0307
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