Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 125,97g | Carbs: 327,18g.
Café da Manhã: Crownfield Haferflocken Zart, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso. Almoço: Scarola, Sojasun Tofu Naturale, Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Colfiorito Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Jantar: Pini Bresaola Sottofesa, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Calvé Senape, Elakis Pasta Fillo. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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