Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 79,55g | Prot: 77,61g | Carbs: 184,81g.
Café da Manhã: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карельский Продукт Варенье из Вишни, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Кофе. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Цех 85 Ролл с Цыплёнком. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фруто Няня Детский Йогурт Малина. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Вареники с Творогом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ira Ovs
|