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Grosses courbatures à cause du vaccin, je tente quand même de faire la séance de sport 👍 hier j'ai mangé n'importe quoi, car contrariée de devoir à nouveau se faire piquer: chocolats, gâteaux, pain au chocolat aux amandes...
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Abdominal - 15 minutos, elliptique - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
C’était ta 3ème dose?
Courage moi j’étais mal pendant 36h, impossible d’aller au sport.
03 fev 22 por membro: Pouch’
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03 fev 22 por membro: b.l39
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J'espère que tu ne seras pas trop malade, moi aussi j'étais mal . Chaque un réagit différemment .
03 fev 22 por membro: sosodu12 "louloute"
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courage embrasse sa vas aller 🤗
03 fev 22 por membro: campingcar38
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03 fev 22 por membro: campingcar38
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désolé mon téléphone écrit comme il veut 🤪😊
03 fev 22 por membro: campingcar38
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Il paraît qu’il ne faut pas faire de sport après la 3eme au moins 72h, risque de myocardite( c’est ce qu’on a dit le médecin conseil après la 3eme doses) prudence .et bonne journée
03 fev 22 por membro: kako3869
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03 fev 22 por membro: jess180818
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03 fev 22 por membro: Emmalita974
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03 fev 22 por membro: naomie .
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Et oui, vivement que ça s'arrête, ce vacin qui ne serrt à rien, cette maladie qui nous empoisonne la vie. Je ne sais pas si c'est l'artésimia ou quoi, mais, ce virus me fait plus de peur que mal. Je prend de la glycine aussi :-) Je ne vais pas pour autant me faire vacciner, faut qu'on m'oblige vraiment ! Les enfants et mon mari ont plus souffert avec pour le moment !
03 fev 22 por membro: nathaliemarie1
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Emmy c'est rien pour le poids , remet toi bien j'etais aussi pas super bien après la 3 ème dose demain ce seras fini tkt
03 fev 22 por membro: Jo lapin
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Pouch, oui 3 ème dose. Soso bon courage pour ta lutte contre le covid 🙏 camping car, j'ai pas tout compris mais merci 😅 kako merci pour l'info, mais trop tard déjà fait, ça allait pas trop mal ce matin, là je suis en mode zombie, mais faut que j'assure ma journée de travail, mes gens ont besoin de moi (maintenant j'avance à même rythme que mes petits vieux 😂) merci à tout les autres pour vos encouragements , des bisous ❤️
03 fev 22 por membro: emy2222
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Courage et force Emy 👍🏻💪🏻 Ne tire pas trop quand même sur le sport 🏋🏻♀️😇
03 fev 22 por membro: Pouch’
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Dans certaines professions c obligatoire alors non tout le monde ne peut pas feinter le vaccin au risque de perdre son boulot ... Alors ensuite c un peu la roulette russe pour savoir si tu vas avoir ou non des effets secondaires ... Vivement que tout ceci se termine et qu'on passe à autre chose car beaucoup ont le moral en berne et se lassent ... 🤷🏻♀️
03 fev 22 por membro: - Rose -
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