Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 54,46g | Carbs: 188,08g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, AMH Jahe Merah, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pisang, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Mayora Superstar Triple Chocolate, Pisang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lathifahagea
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